“月子期间女人很脆弱，请月嫂或去月子中心虽然花钱多，但都是对自己好的”

　　“如果月子没坐好，落下一堆月子病，一辈子都辛苦”

　　“月子情绪化很容易得抑郁症”

　　这些来自朋友们的忠告，最终在生前两个月我下定了决心去请月嫂帮我坐月子。月嫂在的28天，我很快地恢复过来了，宝宝也被照顾得很好。

　　每天月嫂都会给我安排一日六餐，前两周的月子餐比较清淡，汤水也没有放太补的药材，因为怕影响正常排恶露，担心大出血。

　　后两周加了一些糯米酒煮鸡给我补补身体，不过现在的科学做月子都说酒精会过奶给宝宝，对宝宝大脑发育不好，月嫂也这么和我们解释。不过家里老人家都说这么多人都这样吃，孩子都正常又聪明，但产妇如果不利用月子补身体，身体会很虚的。最后，月嫂也答应了按我们的要求去做。

　　月嫂和我们签的协议内容会说，她只负责做好产妇的月子餐，家里其他人员的三餐她是不负责的。但是我们请的月嫂阿姨她还顺道做好了家里其他人（3个）的饭餐。连我家婆对她也很。

　　幸好我们月嫂是参加过专业的乳房疏通按摩培训，因为我月子期间乳腺堵塞了好几次，硬梆梆揉也揉不动。月嫂用按摩油给我推拿了几次，乳腺口都及时疏通了，而且是免费的，也不需要再从外面请通乳师上门做。

　　每天月嫂都会给我煲开水洗手，艾叶水擦身或洗澡。月子期间产妇不可以碰凉水，只能用烧开了的水放温了才可以拿来洗手。月嫂也都帮忙给我准备温开水洗手，清洗私处。每天我都会擦身，一开始不方便活动月嫂也会帮忙。每天的衣服清洗也是月嫂的工作范畴，我那时一直出产褥汗，所以衣服每天换好多件。

　　吃饭、睡觉、活动以及聊天都是安排得妥妥的，她会建议我每天什么时候下床活动活动，一有空就让我睡觉休息而不要玩手机，好像有种被妈妈照顾的感觉。我月子期间情绪有点波动，月嫂阿姨时不时就跟我聊天，让我这位新手妈妈在照顾孩子方面上的种种恐惧都得到缓解。

　　月嫂另一项主要工作是照顾宝宝，除了宝宝饿了抱给我喂奶，其他时候都是她在照顾着宝宝，包括换尿片，洗澡，抚触按摩，哄睡，陪睡，拍嗝等。幸亏请了月嫂，我们家皓哥那时频频溢奶吐奶，还常常从鼻子流出奶水，把我吓得不轻，但在她及时的反应和处理，才不至于呛得太厉害。对于我这位新手且粗鲁的宝妈，她在离开前给我做了一周的培训，出了月子我才能不慌不忙地照顾好宝宝。

　　总的来说，这位月嫂阿姨我们一家都是挺满意的，因为她人也很随和，很好相处；干活非常麻利，好喜欢做饭，有时间还会做面包，饺子给我做副餐；喜欢干净，厨房都是擦得干干净净，收拾得井井有条。

　　1、必须得找专业的月嫂中心，能列出月嫂的经验年限（不同年限的工资不同），能力范围，家庭状况，资历以及健康证件。

　　我找的这家，这些信息都详细备案，以及她们会统一进行专业培训考核，定期再培训再考核，且实习是在我们市的妇幼保健院住院部实习的。也会和雇主签署正规雇佣合同，我们若不满意还可以随时更换，联系更换后当天即有人上门服务了。

　　2、需要面试，确保你的要求月嫂是知道且承诺满足你的，当然也要看眼缘，我就是面试时觉得很聊得来，才决定签这位阿姨，这点也很重要！

　　3、确定了月嫂后，生产前也要提前沟通好有哪些月嫂要用到的物品，因为月嫂经验比较丰富，她在工作中会用到一些对宝宝好又习惯用的东西，从而避免在她工作过程中提出才去急急忙忙地购买。

　　4、其实月嫂帮忙坐月子也是需要家庭成员配合，过程中如果有不满意的地方及时和月嫂沟通，避免产生更大的摩擦。

　　最后，想知道这家月嫂中心的准妈妈或准爸爸，可以关注我，并转发这篇文章，私信我，广东省内住的都可以。

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